Irini Anagnostaki

Athens
Greece

No reviews yet

Η Ειρήνη ήρθε σε πρώτη επαφή με τη yoga ανάμεσα στο χορό και σε προπονήσεις σε τρέξιμο μεσαίων αποστάσεων, ένα γεγονός το οποίο τελικά της άνοιξε τις πύλες πρός μια γνώση, αυτή της βιωματικής εξέλιξης του νού, σώματος και πνέυματος.
Έτσι το 2013 συμμετείχε στην εκπαίδευση δασκάλων 200 ωρών του Athens Yoga Center. Με βασική δασκάλα τη Maja Zilih εκπαιδεύτηκε στη Hatha Yoga με στοιχεία ευθυγράμμισης της Anusara.
Από τότε η προσωπική πρακτική αποτελεί καθημερινότητά της, ενώ παράλληλα μοιράζεται τις γνώσεις που συνεχώς αποκτά. Στην πορεία αυτή έχει παρακολουθήσει workshops με τους Shianna Shierman, Todd Tessen, Michael Stone καθώς επίσης και ένα 4ημερο σεμινάριο δασκάλων ashtanga με την Χριστίνα Καρυτινού. Τελευταία παρακολούθησε το Anusara Teacher training 2 με τη Benita Galvan.
Παράλληλα η γραφιστική αποτελεί μια ενασχόληση της καθώς έχει υπάρξει στο χώρο ώς επαγγελματίας και καθηγήτρια αρκετά χρόνια.

‘ Η yoga είναι τέχνη, επιστήμη, πειθαρχία, μονοπάτι προς την αυτογνωσία, το μέσο με το οποίο ο καθένας μπορεί να αλλάξει τον εαυτό του.
Ο τρόπος με τον οποίο το μυαλό και το σώμα εναρμονίζονται μέσα σε μία πόζα...σημαίνει σωστή ευθυγράμμιση’

Irini had her first contact with yoga in between dancing and running, a fact that opened the gates to the knowledge of the mind and body.
In 2013 participated in the teacher's training of 200h Hatha Yoga with Anusara elements of alignment in Athens Yoga Center with Maja Jilih.
Since then, practices everyday and at the same time shares the knowledge as a teacher.
She has attended workshops and seminars with Shianna Shierman, Todd Tessen, Michael Stone and Christina Karitinou.
In 2015 attended Anusara Teacher training 2 with Benita Galvan.
She is also a graphic designer.

“Teaching is about serving”

Rating

No reviews yet

Write a Review