Jennifer Kruidbos

Montreal, QC
Canada
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Jennifer Kruidbos est une enseignante certifiée de yoga et une facilitatrice de mieux-être qui aide les entreprises montréalaises à créer un milieu de travail plus serein et productif grâce au yoga et à la méditation de type « mindfulness ».

Elle se spécialise en yoga corporatif et a déjà enseigné ses techniques particulières dans des firmes d’avocats, des centres médicaux, de jeunes entreprises technologiques et même à des employés d’un département du gouvernement du Québec.

Ses cours de yoga au bureau sont devenus populaires auprès des compagnies montréalaises parce qu’elle va au-delà du « bla bla » du yoga et enseigne, par son art, des outils concrets et perspicaces que tous peuvent intégrer et utiliser. Elle rend le yoga accessible aux travailleurs occupés et aide les employés et les gestionnaires à calmer leur stress, être plus productifs, et á obtenir de meilleurs résultats plus facilement.

Jennifer Kruidbos, MA, is a Yoga Alliance certified instructor and wellness facilitator who helps Montreal companies create happier, more productive workplaces with office yoga and mindfulness meditation.

Specializing in corporate yoga, she has taught yoga in law firms, medical centres, tech startups and even departments of the Quebec government.

Her office yoga classes have become popular with Montreal companies because she removes the “yoga talk” and distills yoga into practical tools and insights anyone can use and understand. She makes yoga accessible for the busy business mind and helps staff and managers ease stress, boost productivity and get better results with less effort.

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Very Experienced
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Body Focused
Very Spiritual