Katerina Zougrou

Athens
Greece

No reviews yet

Η Κατερίνα Ζούγρου γεννήθηκε στην Αθήνα το 1977 και είναι απόφοιτος του τμήματος Φωτογραφίας και του τμήματος Γραφιστικής του ΤΕΙ Αθηνών.
Tο 2004 ήρθε σε πρώτη επαφή με την γιόγκα. Eκπαιδεύτηκε στην Αστάνγκα Βινυάσα Γιόγκα μαθητεύοντας κοντά στην Χριστίνα Καριτινού. Με την καθοδήγηση της παρακολούθησε την πρώτη εκπαίδευση για δασκάλους το 2006-2007 στην 1η σειρά της Αστάνγκα, και κατόπιν ολοκλήρωσε την δεύτερη εκπαίδευση στην δεύτερη σειρά το 2013. Από το 2007 μέχρι και σήμερα, εκπαιδεύεται και εμβαθύνει σταδιακά στο σύστημα της Αστάνγκα στην 1η, 2η και 3η σειρά, και στην Pranayama, όπως το δίδαξε ο Shri K. Pattabhi Jois, από τον μαθητή αυτού και εξαίρετο δάσκαλο και θεραπευτή, Jean Claude Garnier (Ashtanga Yoga Institute, Brussels) σε 15νθήμερα σεμινάρια ετησίως. Έχει παρακολουθήσει επίσης, σεμινάρια με τους Dominic Corigliano, και Graeme & Leonie Northfield στο σύστημα της Αστάνγκα, με την Diane Long μαθήτρια της Vanda Scaravelli, και έχει μαθητεύσει στην Σατυανάντα γιόγκα κοντά στον Γιώργο Φωτειάδη. Παράλληλα ασκείται στο διαλογισμό και την αύξηση της επίγνωσης στην καθημερινότητα με την καθοδήγηση του Λάμα Τίλμαν από το 2009. Tο 2010 εκπαιδεύτηκε πάνω στην θεραπευτική Αγιουρβεδική μάλαξη στην Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής. Με συμπληρωματικά σεμινάρια και μαθήματα κοντά σε έμπειρους δασκάλους, αλλά και με την προσωπική πρακτική, εμβαθύνει συνεχώς τις γνώσεις της για το σώμα, τον νου και την ψυχή μέσω του αγγίγματος και της Αγιουρβεδικής θεραπείας. Το 2012 γνώρισε το Gentle Bio Εnergetics -σύστημα σωματικής ψυχοθεραπείας της Εύας Ράιχ. Στις τάξεις της από το 2006, υπάρχει πάντα ο σεβασμός στο σώμα και την ιδιοσυγκρασία του άλλου. Η πρακτική της Αστάνγκα γιόγκα είναι γι' αυτήν μια εξαιρετική μέθοδος για αυτογνωσία, θεραπεία και εξέλιξη του ανθρώπου ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλλου, ευλυγισίας ή δύναμης. Mε τον συνδυασμό πρακτικής, διατροφής και θεραπείας, μπορούν όλοι να έχουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής και μακροζωία.
Katerina Zougrou was born the year 1977 in Athens and has graduated from the Technological Educational Institute (TEI) of Athens, department of graphic design and Photography. In 2004 she got involved with the traditional Ashtanga Vinyasa Yoga attending a Kristina Karitinos class. Under her guidance she attended the first teacher's training in 2006-2007 in the 1st series of Ashtanga and concluded her second training in the 2nd series in 2013. Since then she follows a 15 days training each year to the Ashtanga system as it was taught by Shri K. Pattabhi Jois, by the exellent Yoga Instructor and therapist, Jean Claude Garnier (Ashtanga Yoga Institute, Brussels). She also has attended workshops with Dominic Corigliano, Graeme & Leonie Northfield on the system of Asthanga, with Diane Long student of Vanda Scaravelli, and she has being student of George Fotiadis in Satyanada yoga. She is also involved in meditation and the practice of awareness as a part of everyday life under the guidance of Lama Tilmann since 2009. In 2010 she was trained in therapeutic ayurvedic massage in the Ancient Greek and Traditional Chinese medicinal Academy. With continuous workshops and seminars she is getting deeper in knowledge for the body, mind and soul through touch and therapy. In 2012 she got familiar with Gentle Bio Energetics - which is the system of body psychotherapy of Eva Reich. Since she started teaching in 2006, in her class there is always respect of the body and constitution of the individual. Ashtanga Yoga is according to her, an exceptional method for self-awareness, therapy and development of a human being. Through the combination of practice, nutrition and therapy everyone can have a better quality of life.

Rating

No reviews yet

Write a Review