Katja Siri Nidhan Kaur Hanel

Oberursel
Germany

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Katja Siri Nidhan Kaur ist Yogalehrerin, Pilgerin und Verlagskauffrau. Katja unterrichtet Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Dabei fließt ihre Erfahrung aus über 20 Jahren eigener Yoga-Praxis ein. Katja unterrichtet Yoga seit 2006 in verschiedenen Institutionen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Business-Yoga, Yoga für Senioren, Yoga für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Yoga für Menschen mit Übergewicht ). Auf ihrer Suche nach sich selbst und ihrer wahren Identität führte ihr Weg sie vom Hatha Yoga (integraler Yoga nach Swami Sivananda) schließlich auf den Jakobspilgerweg und zum Kundalini Yoga. Ihr besonderes Anliegen in den Stunden ist es, die Teilnehmer zu regelmäßiger Disziplin und Ausdauer (Keep Up!) und Freundlichkeit sich selbst gegenüber zu motivieren. Diese positive Grundhaltung ermöglicht erst ein wirksames Integrieren gesunder Gewohnheiten in den Alltag. Umfassende Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele als Einheit zusammenwirken. Dann erfahren wir innere Klarheit, Ruhe, Präsenz, Verbundenheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Happiness is your birthright.

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