Laurence Mercier, PhD

Montreal, QC
Canada
Average: 4.8 of 5 stars

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Après avoir complété son doctorat en ingénierie à McGill, Laurence a travaillé dans l’industrie pendant quelques années. C’est à ce moment que sa passion pour l’enseignement de la méditation a débuté lorsque, à la demande de ses collègues ingénieurs et programmeurs, elle a commencé à donner des cours de méditation sur l’heure du lunch. Cette expérience lui a donné la piqure et c’est ainsi qu’en mars 2014 elle quittait son emploi pour adopter un nouveau mode de vie et enseigner la méditation à temps plein. Pour parfaire ses compétences Laurence a complété une certification comme enseignante de méditation à l'Institut de Méditation McLean en Arizona. Elle a choisi ce programme principalement parce qu’il est non-religieux et vraiment axé sur les bienfaits scientifiques liés à la pratique de la méditation.

Laurence adore enseigner et est aussi à l'aise dans un amphithéâtre devant des centaines de personnes que dans le cadre intime de séances privées. Elle aime appliquer son expertise en imagerie cérébrale et en recherche pour aider les gens à trouver la méditation et les pratiques de pleine conscience les plus appropriées à leurs besoins. Les conférences et les cours de Laurence sont terre-à-terre, plein de conseils pratiques, et sont toujours orientés sur le confort physique. Elle enseigne en français ou en anglais. Elle vit à Montréal au Canada. Laurence est disponible pour des cours à distance par téléphone ou Skype.

Sa page web:
https://www.

Elle a deux pages Facebook, une en français:

Et une en anglais avec du matériel différent:

Elle a aussi une chaine youtube avec des capsules vidéo:

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Demonstrates More
Explains More
Reserved
Very Friendly
More Hands off
Frequent Adjustments
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Very Experienced
On the Wild Side
Safety Oriented
Body Focused
Very Spiritual

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Average: 5.0 of 5 stars
heure meditative

C'est calme ,relaxant et surtout plein énergie,à mettre a vôtre agenda vous le regretterais pas
merci Laurence a bientôt
Jocelyn Coutu

Average: 5.0 of 5 stars
Inspirante!

Ma fille de 10 ans et moi avons participé au cours d'introduction à la méditation pour parent-enfant en ce dimanche 15 mars.. Avec des mots simples et des exercices très adaptés (et sa voix si douce et apaisante), Laurence a su transmettre efficacement les concepts de base de la méditation. Convaincante et inspirante, elle a su vraiment nous communiquer les bienfaits de la pratique de la méditation et de la pleine conscience. Ma fille est très contente de sa feuille-résumé remise par Laurence. Elle l'a relue avant de se coucher. Merci pour ce beau et bon moment dans notre dimanche.

Average: 4.0 of 5 stars
Méditer pas à pas

Depuis le début de l'année j'ai participé à deux labyrinthes de méditation animés par Laurence. Chaque expérience a été unique et menée avec coeur par Laurence. Son enthousiasme à partager ce qui normalement est si intérieur et personnel m'a permis de faire de nouveaux pas pour moi-même. Se laisser guider permet d'explorer d'autres recoins intérieurs, et au lieu de s'y perdre, parcourir un labyrinthe est tout simplement une autre belle façon d'aller au centre de Soi-même. Merci Laurence!

Average: 5.0 of 5 stars
Méditation ancestrale. Approche moderne.

Bien qu'ayant une certaine expérience en méditation, j'ai suivi le cours d'initiation du 18 janvier dernier. J'ai été charmée par la personnalité de cette jeune femme. Son approche scientifique combinée à des exemples de notre vie moderne sont présentés avec simplicité et sérénité . Sa méditation guidée est très inspirante. Je me suis inscrite pour le 14 février.

Average: 5.0 of 5 stars
Je recommande vivement ce cours

J'ai suivi le cours de Laurence dans une période où je vivais du stress intense. Elle a réussi à me mettre dans tel état de détente, ce qui m'a été extrêmement bénéfique. Je recommande les cours de Laurence car son approche simple et pratique rend la méditation très accessible et j'ai pu en ressentir les bienfaits après une seule séance.
Merci Laurence!

Average: 5.0 of 5 stars
Vers la pleine conscience

Samedi dernier le 13 décembre, j'ai participé à un cours de méditation donné par Laurence Mercier. Elle nous a, avec sincérité et simplicité, communiqué ses connaissances et son expérience de la méditation en fournissant des outils faciles à intégrer pour une pratique personnelle sur une base quotidienne. Dans une ambiance apaisante, elle a su tout mettre en place pour que mon initiation à cette discipline me soit bénéfique pour l'esprit et le corps et que j'en retire une grande détente. Pour moi, son approche intuitive et scientifique crée un bel équilibre dans son enseignement de la méditation de pleine conscience.

Average: 5.0 of 5 stars
Excellente et très connaissante

J'ai suivi le cours de méditation du 13 décembre qui était orienté plus vers la théorie que ses cours habituels. J'ai adoré ce cours, j'ai beaucoup appris. C'est un excellent complément aux cours qui contiennent plus de pratique.

Average: 5.0 of 5 stars
Du temps pour soi

J'ai suivi deux ateliers de 3h avec Laurence. Chaque fois, je me suis sentie posée, reposée et plus près de cette pratique que je trouvais bien énigmatique. Justement, grâce à son approche concrète axée sur les bienfaits de la pratique régulière de la méditation (et à sa douce voix), Laurence nous initie à cette discipline tout doucement. Elle nous prend par la main et nous fait essayer plusieurs types de méditation.

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Grâce à elle, je médite maintenant chaque jour et j'ai pu, moi aussi, commencer à ressentir les bienfaits à l'intérieur de moi mais aussi ses effets positifs sur mon rapport à la vie. Je recommande les cours de Laurence à quiconque souhaite s'initier à la méditation pour enfin s'accorder du temps de qualité avec soi et trouver le bonheur au quotidien.

Average: 4.0 of 5 stars
Une petite pause qui fait du bien

J'ai suivi une session de cours de méditation en entreprise à l'heure du lunch avec Laurence Mercier de janvier à mai 2013. Les premières fois, j’en suis ressortie « endormie », mais très rapidement, cet état s’est transformé en sérénité. Certaines techniques m’ont interpelées plus que d’autres, mais dans tous les cas, Laurence nous les a présentées avec beaucoup d’enthousiasme… et de calme.

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Elle ne fait pas que guider la méditation, elle nous parle aussi de ses grands principes qui nous permettent de voir la vie autrement, de mieux l’apprécier. Ses enseignements sont toujours très collés à la réalités, ponctués d’exemples vécus qui nous permettent de bien les intégrer à nos vies.

Les techniques qu’elle m’a enseignées m’aident à relaxer tout au long de ma grossesse, dans ce moment où la détente du corps et de l’esprit est si importante. J'espère que ces précieuses séances m’aideront aussi lors de l’accouchement! Merci Laurence.

Average: 5.0 of 5 stars
Cours "Apprendre à méditer avant l'été"

Au début de l’été, je me suis inscrite à des cours d’introduction à la méditation offert par Laurence Mercier. Je tiens à exprimer ma très grande appréciation de ces cours.
Laurence Mercier est une enseignante calme et sereine qui possède de belles connaissances sur le sujet, et qui sait transmettre sa passion à travers les différentes activités pratiquées dans le cours.
Les techniques de méditation pratiquées sont simples, et l’on peut facilement les intégrer dans notre quotidien.
Je recommande fortement ces cours à tous ceux et celles qui désirent s’initier aux bienfaits sur de la méditation.