Laurie Sykes

Lennoxville/Sherbrooke/ Waterville, QC
Canada

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ENGLISH:
I practice yoga since 1999. I fell in love with yoga that has brought me a panoply of benefits like a higher energy level and a better concentration capacity. I have also found in yoga a very rich philosophy applicable to small daily things as well as more serious life challenges.

During my teacher training, yoga became a true passion. I received my 200 hour training Certification in 2008 and I have been teaching ever since (in French and in English).

On top of my practice, I continue to study yoga on my own and I participate in various yoga workshops and related activities.

FRENCH:
Je pratique le yoga depuis 1999. Je suis tombée en amour avec le yoga, qui m'a apporté une panoplie de bienfaits, dont une énergie plus élevée et une meilleure capacité de concentration. J'ai également trouvé dans le yoga une philosophie très riche pouvant être adaptée aux petites choses du quotidien comme aux défis plus sérieux de la vie.

En plus de ma propre pratique, je continue d’étudier le yoga de façon autodidacte et je participe à plusieurs ateliers et activités en lien avec le yoga.

Namaste!

COURS EN GROUPE ET PRIVÉS.