Manuela Rüegg

Zurich
Switzerland

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Yoga, Pilates, Personal Training, Yoga Nidra, Meditation
Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Ich unterstütze Sie gerne dabei. Ob ein physisch forderndes Training für den Kraftaufbau und die Beweglichkeit im ganzen Körper in meinen Yoga und Pilates- Gruppenklassen oder Personal Training. Oder für den Geist Yoga Nidra, Entspannungstechnik für die wirklich tiefe Entspannung auf körperlich, mentaler und emotionaler Ebene. Oder die Meditation für einen wachen und achtsamen Geist. Herzlich willkommen! Manuela Rüegg