María Lara Casado

Archidona Andalucía
Spain

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En Salud

...el Yoga ayuda a ver la vida más positivamente, aumenta la concentración, compensando los efectos del estrés, promoviendo así la SALUD Y la VITALIDAD. El Yoga mantiene el cuerpo, flexible, relajado, equilibra nuestras emociones, calma la mente y nos da una actitud adecuada hacia la vida. El Yoga, es bello, suave y está al alcance de todo tipo de personas, desde las más jóvenes hasta las más adultas, embarazadas, etc. Algunos beneficios del Yoga: fortalece del cuerpo, reduce el estrés, recupera el sueño, equilibra tu mente, mejora la circulación, etc…

Nuestras Clases se centran en fundir diferentes tipos de Yoga como el Astanga yoga, Iyengar yoga, Hatha Yoga, y Kundalini Yoga entre otros, y así adaptar las clases al las necesidades del grupo. Cuidando al detalle a cada uno de nuestros alumnos y envolviéndolo en un ambiente íntimo, amoroso y muy cálido para que pueda de esta forma poder Vivir y Experimentar el YOGA CON MAYÚSCULAS.

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