Marlene Dirks

Paderborn-Elsen
Germany

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Iyengar Yoga macht mir Spaß! Das Suchen nach der genauen Ausrichtung fordert meinen Körper, besänftigt meine Gedanken und entlässt mich in die wohltuende Ruhe. Auch mein Mann übt schon fast genauso lange lange Iyengar Yoga wie ich und profitiert sehr davon.
Wie üben beide seit 1996. Seit 2001 unterrichte ich.
Unseren Hund (ein Kromfohrländer) konnte ich bereits von den beiden Hundestellungen, Hund mit dem Kopf nach unten und nach oben auf Sanskrit adho mukha und urdhva mukha svanasana sowie der Schlußenspannung, Shavasana, überzeugen. Letztere lieben wir alle drei!

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