Mila Parvati

Bures-sur-Yvette
France

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Le yoga m'accompagne depuis maintenant 20 ans. J'axe mon enseignement avant tout sur la respiration, point d'ancrage dans le présent. Grâce au souffle, le mental se calme, laissant place à un espace de paix et d'harmonie. Avec cette reconnection à soi-même, il est possible de mieux gérer les états émotionnels douloureux, et de retrouver confiance en soi-même. Les relations avec les autres gagnent en qualité également. Le yoga que j'enseigne s'adapte à toutes les étapes de la vie.

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