Milka Jourdan

Panamá Panamá
Panama

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Me he dedicado y dedico a enseñar yoga a personas y grupos privados a domicilio y sesiones corporativas cada una de mis clases están pensadas y cada secuencia estudiada para el beneficio de mis estudiantes, me esfuerzo por hacerlos sentir bien consigo mismos, los ayudo a recuperar su fuerza interior, a conectarse con sus gurús internos, a superar los problemas de ansiedad y de concentración, con técnicas de Pranayama (ejercicios de respiración) y meditación. El yoga los ha ayudado a recuperar el balance en su entorno familiar y laboral, a vivir en armonía con su entorno, si ellos se sienten bien todo a su alrededor estará bien. Mi filosofía de vida es el amor, mi mejor herramienta la sonrisa.

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