Mona Seyferth

Berlin
Germany

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Ich bin Yogalehrerin, integrative Farb- & Stilberaterin und Theaterwissenschaftlerin. Weiter habe ich langjährige Tanzerfahrung und war 10 Jahre Bandmusikerin.
Meine Yogalehrerausbildung habe ich bei Cyndi Lee, Begründerin von OM Yoga, abgeschlossen und Lehrer-Fortbildungen, Restorative Yoga, Pranayama und Meditation absolviert. OM Yoga ist ein dynamisch-kräftigender Vinyasa Yogastil verbunden mit meditativer Achtsamkeit. Unterstützt durch den Atem liegt das besondere Augenmerk auf fließenden Bewegungen und der präzisen Ausrichtung des Körpers.
Neben offenen Klassen unterrichte ich in Firmen und Behörden in Berlin und gebe Workshops und Retreats im In- und Ausland.

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