Paula Duarte

Figueira da Foz
Portugal

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Paula Duarte começou em 1992, ainda como yogi irregular, passou por vários métodos, vários professores, tornou-se auto-didacta apaixonada. Aproveitou as suas próprias dúvidas, as suas próprias quedas e dores para construir um método informal, inclusivo e amoroso onde há lugar para todos provarem desta semente de Consciência e Liberdade. Foge da linha, do suposto e do obrigatório. Ensina desde 2005 no Tao - Centro de Yoga que fundou na Figueira da Foz.
Acredita que o Yoga tem uma visão muito especial sobre o ser humano e sobre o seu papel na ordem das coisas, que inclui um caminho prático para o crescimento pessoal. Um caminho que conduz o ser humano à compreensão de si mesmo.
A sua proposta nas aulas, como na vida, convida a um olhar atento e indagador sobre si mesmo. "Escute os seus pensamentos e o seu corpo e então você entenderá a si mesmo."

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