René Hug

Zürich
Switzerland

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Om Namo Arihantanm

Ich unterrichte seit über 10 Jahren einen Stil, der durch Yin & Yang Yoga und Yin Yoga geprägt ist. Durch das Praktizieren dieser Stile erlangte ich innere Ruhe und Gelassenheit, wodurch ich einen tieferen Bezug zum Yoga gefunden habe. Die allgemein gelehrte Achtsamkeit, sowie Meditations- und Atemtechnik ist teil meines Unterrichts, allerdings lasse ich dabei auch viele Elemente inspiriert durch meine eigene tägliche Yoga Praxis einfliessen.
Um mein Wissen über den menschlichen Körper und seine Funktionen zu vertiefen und zu erweitern besuche ich regelmässige Yogatherapie Workshops bei der „International Yoga Alliance“.
Durch die ständige persönliche Weiterbildung, mittlerweile mehr als 1000 Stunden (RYS Yoga Alliance), und den Wissensaustausch mit den dort zertifizierten international anerkannten Yin Yoga Lehrern halte ich mich auf dem aktuellsten Wissensstand. Dadurch kann ich noch spezifischer auf die Bedürfnisse meiner Klienten eingehen.


Auch ich selbst gehöre der „International Yoga Alliance“, der „Yoga Alliance Europe“ sowie dem „Schweizerischen Yogaverband” an.

Klangschalen – Ausbildung und Weiterbildung:

Klangtherapie – Ausbildung
bei Peter Hess.
Diplomierter AuraSound Berater
bei Lysa Farmer.
Klangmassage und Stimmgabeln, Training
mit Alain Duvoisin.
Klang und Meditation, Training
mit Samuel Staffelbach.
Yoga – Ausbildung und Weiterbildung:

Ashram
„Swami Satyananda Saraswati of Bihar School of Yoga“ in Nashik, Indien. Ausbildung zum
diplomierten Yogalehrer.
Ausbildung zum Yin & Yang Yogalehrer
bei Simon Low – Yoga Academy.
Ausbildung zum Yin Yogalehrer
bei Paul Grilley.
Ausbildung zum Yin Yogalehrer
bei Josh Summers.
Ausbildung zum Restorative Yogalehrer
bei Judith Hanson Lasater.
Insight Yoga – Yin Yoga Intensiv-Training
mit Sarah Powers.
Hatha Yoga – Immersion-Training
mit Stephen Thomas.
Kundalini Yoga – Intensiv Training
mit Reinhard Gammenthaler.
Jivamukti Yoga – Intensiv Training
mit Sharon Gannon & David Life.
Ashtanga Yoga – Intensiv Training
mit David Swenson.
Mein Wissen vertieft:

Chakren und Yoga Philosophie
bei Richard Hackenberg.
Mudras
bei Gertrud Hirschi.
Kinesologie
bei Ikamed.
Yoga Massage
bei Bodyfeet.
Diplomierter Wellness-Trainer,
Migros Klubschule.

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