Saskia van Gelder

Leidschendam
Netherlands
Average: 3.9 of 5 stars

7 Reviews

Saskia van Gelder (1964) is eigenaar van Pilates- en Yogastudio Bidalasana in Leidschendam. Zij verzorgt met veel plezier alle lessen die bij Bidalasana worden gegeven:
•Pilates Ground Control (matwork)
•Zwangerschapspilates (óók de postnatale fase)
•Hatha Yoga
•Yin Yoga / Pilates (combi-les)

Rating

Average: 3.9 of 5 stars

7 Reviews

Write a Review
Demonstrates More
Explains More
Reserved
Very Friendly
More Hands off
Frequent Adjustments
New Teacher
Very Experienced
On the Wild Side
Safety Oriented
Body Focused
Very Spiritual

Reviews

Average: 4.0 of 5 stars
Good and strong

Her classes are making me feel good and strong physically and spiritually, exactly what I have been looking for. Thanks!

Average: 5.0 of 5 stars

Uitstekende lerares met ruime ervaring, die zij zowel in de diepte als breedte uitstekend toepast in de lessen

Average: 4.0 of 5 stars
Plezierig

Een fijne yoga docente met ervaring en veel afwisseling bij de lessen. Geen les is het zelfde. Plezierige sfeer.

Average: 5.0 of 5 stars
Goede en vriendelijke yoga-lerares met afwisselende lessen

Wat mij het meest bevalt aan Saskia's lessen zijn de bijna elke week wisselende en goed doordachte en uitgebalanseerde thema's. Voornamelijk hatha, soms yin, en af en toe ook oefeningen uit power yoga of pilates komen langs. De sfeer is zeer prettig, met ruimte voor een lach. Het tempo is rustig maar gedisciplineerd. Ten opzichte van mijn vorige leraar (ik heb dus weinig basis voor vergelijking) is Saskia meer op het lichaam gericht dan op spiritualiteit.

more

De wisselende oefeningen bestaan voornamelijk uit rekken/strekken, houdingen en (begeleide) ontspanning, de ademhalingsoefeningen zijn vaak een vast onderdeel aan het begin met weinig afwisseling, en meditatie komt ongeveer eens in de 6 lessen langs.
Al met al voor mij een perfecte lerares!
De reviewer Susan Bos snapt helaas het rating-systeem niet helemaal, of heeft daar een foutje gemaakt, want Saskia verdient duidelijk meer sterren!!

Average: 1.0 of 5 stars
I enjoy every lesson!

Never a dull moment in Saskia's yoga class!
A lot of variety in exercises and theme's;
Surprisingly chosen music in a very positive way;
Different levels, so everybody can find her / his own balance.
After her class i 'm full of energy and yet relaxed!

Average: 4.0 of 5 stars
Goede yogalerares

Saskia is een prettige en professionele yoga/Pilates lerares die humor en discipline goed afwisselt. Ze zal je motiveren om tot je grens te gaan maar niet erover.