Average: 5.0 of 5 stars

15 Reviews

Sevasti-Anna fell in love with Yoga at the age of 9 when she read her first Yoga book and from the age of 11, Yoga Practice is part of her daily routine. Since then Yoga is her way of life and positive thinking.
Having completed a successful 22 years professional career at the Public Power Corporation of Greece, Sevasti-Anna decided to fulfill her dream to teach Yoga.
Sevasti-Anna completed her :
1. Teachers Training Course (TTC) at the Sivananda Yoga Vedanta Centers where she was given the Sanskrit name Kanti Devi.
2. Prenatal Yoga training (80 hours) in East Meets West Yoga Center, Virginia, USA.
3. 80 hours Accessible Yoga (Yoga for People with Disabilities) training, with Jivana Heyman in 2014 at the International Sivananda Yoga Ashram, Nassau.
Since then she tries to bring Yoga to the lives of all people who cannot practice on the mat (People with MS, Cancer, Arthritis, Parkinson, Alzheimer, Hemiplegia, Obesity, Scoliosis, Orthopedic Surgeries, Prosthetic Limbs).
She has more than 2500 teaching hours and she is an E-RYT-200 ( Experienced Yoga Teacher) and RPYT (Prenatal Yoga Teacher).
During her stay in the USA, she was a Yoga Teacher in Retro Fitness/Kensington MD. She taught Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Prenatal Yoga. She was the first Yoga Teacher of the Retro Fitness in Washington DC and MD, who created Chair Yoga Classes for the Senior members of the Gym with great success.
In Athens, she teaches personal Yoga sessions, provides lectures and workshops.
As a YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider) she offers lessons and workshops in Yoga Techniques, Training Practice, Methodology, Human Anatomy and Physiology, Yoga Philosophy, Life Style and Ethics.

Focusing only on continuous training in order to understand and help her students, she graduated from the following training seminars:
1. Psychological First Aid, Bloomberg School of Public Health, John Hopkins University
2. De-Mystifying Mindfulness, Leiden University
3. Preventing Chronic Pain. A Human Systems Approach, University of Minnesota
4. Usui Reiki Ryoho

During her studies and teaching, she realized that there was so much more to the practice of yoga both on and off the mat and she is continually seeking to evolve her practice and teaching in the areas of pranayama and meditation. She views yoga as a path to open the heart and come home to that part of ourselves that we so often lose touch with our busy lives. Sevasti-Anna enjoys teaching at all levels of practitioners; She believes that yoga is for anyone who is willing to step onto the path, no matter what experience or fitness level. She is an everyday loyal practitioner and as a student, deeply grateful to all her teachers and Swamis and is humbled by her life-long quest to seek and share the true gift of yoga.

Following her Swamis' teachings of the Sivananda Yoga lineage for love and serving the society, she volunteered in Athens where she lives since 2016. She offered free Chair Yoga Lessons at the "Association of People with Multiple Sclerosis" (Alimos) and Wheel Chair Yoga at the "Hospice for Neurodisability of Athens", trying to study the effects of Yoga on all people of all physical and mental abilities.

She is a member of:
Yoga Alliance
Hellenic Yoga Association
Reiki Greece Association (Certified in Usui Reiki Ryoho)

Facebook pages/groups:
3/2017: Sevasti-Anna created in Greek the page Accessible Yoga Greece and Accessible Yoga Greece Group which she managed till June 2019 when she decided to withdraw from the Accessible Yoga Organization.
2018: Creates the “Sivananda Yoga Greece - Community and Teachers” group and page, which she manage with Anastasia Gryllaki and other Sivananda Teachers.

Sevasti-Anna's favorite motto is:
“Falling from a posture means you are a human. Getting back into the posture means you are a Yogi."

She is married, a mother of three beautiful children and a happy grandmother!

Rating

Average: 5.0 of 5 stars

15 Reviews

Write a Review
Demonstrates More
Explains More
Reserved
Very Friendly
More Hands off
Frequent Adjustments
New Teacher
Very Experienced
On the Wild Side
Safety Oriented
Body Focused
Very Spiritual

Reviews

Average: 5.0 of 5 stars
Best Teacher ever!

Gorgeous lady, wonderful soul and a professional skilled Yoga teacher. She can take on beginner students and transform them into advanced yogis. With safety and confidence, she guides her students from the simplest asana to the most demanding. In her yoga program, she always combines asanas practice with meditation and philosophy lessons.

Average: 5.0 of 5 stars
Ένα υπέροχος άνθρωπος!

Υπέροχος άνθρωπος, υπέροχη δασκάλα,φίλη. Έμαθα να αγαπώ το σώμα μου, να προσέχω τον εαυτό μου και να κάνω Γιόγκα με ασφάλεια!.Από το 2016 είμαστε μαζί και θα είμαι κοντά της για όσο διδάσκει.

Average: 5.0 of 5 stars
Σε ευχαριστώ που με διδάσκεις

Σε ευχαριστώ για τα μαθήματα στα οποία περνάω τέλεια με έναν τόσο όμορφο άνθρωπο δίπλα μου. Σε θαυμάζω για τη δύναμη, την επιμονή και την ηρεμία σου και παίρνω δύναμη και επιμονή από εσένα και προσπαθώ να αποκτήσω τη δική σου γαλήνια ηρεμία. Με βοηθάς όχι μόνο να εξελίσσομαι ως μαθήτρια γιόγκα αλλά να προβληματίζομαι ως άνθρωπος στα μαθήματα φιλοσοφίας που κάνουμε.

more

Κοντά σου άλλαξε η εικόνα που είχα για τον κόσμο γύρω μου, ο τρόπος σκέψης μου, η συμπεριφορά μου και πάνω από όλα το σώμα μου.

Average: 5.0 of 5 stars
Με έκανε να αγαπήσω τη Γιόγκα

Δεν είχα προηγούμενη επαφή με τη Γιόγκα και ξεκίνησα πριν λίγους μήνες μαζί με τη Σεβαστιάννα. Η δασκάλα αυτή έχει μία απίστευτη μεταδοτικότητα, μεγάλη λεκτική ικανότητα επεξήγησης των ασκήσεων ώστε να σε καθοδηγεί ακόμη και με κλειστά μάτια. Δίνει μεγάλη σημασία στην ασφάλεια του σώματος και τη σωστή ευθυγράμιση των ασκήσεων. Συνδυάζει πάντα το φιλοσοφικό κομμάτι με τη φυσική άσκηση. Απλά με έκανε να αγαπήσω τη Γιόγκα και να θέλω να εξελιχθω ως μαθήτρια

more

/p>

Average: 5.0 of 5 stars
Prenatal Yoga with Sevasti-Anna!!

Χαίρομαι που γνώρισα τη Σεβαστιάννα την περίοδο της εγκυμοσύνης μου. Η γιόγκα με βοηθά να ξεπεράσω τους σωματικούς πόνους,το άγχος και τις συναισθηματικές μεταπτώσεις μου.Θα ήταν όμορφο να υπήρχαν περισσότερα μαθήματα prenatal yoga αλλά από δασκάλες εκπαιδευμένες,πιστοποιημένες και έμπειρες όπως η φίλη και δασκάλα μου

Average: 5.0 of 5 stars
Δασκάλα Karma Yogi

Δεν καταλάβαινα τι σημαίνει ο όρος Karma Yoga μέχρι που γνώρισα τη Σεβαστιάννα. Μια δασκάλα που ζωή της είναι η διδασκαλία Γιόγκα ακόμη και χωρίς κανένα οικονομικό όφελος. Ένας ακούραστος άνθρωπος που θα σου μιλάει ώρες στο τηλέφωνο για να σε συμβουλέψει, θα απαντά στα mail σου όπου και αν βρίσκεται όταν την έχεις ανάγκη... και θα φτάσει στην άκρη της Αθήνας για ένα δωρεάν μάθημα...Δεν είχα γνωρίσει άλλη δασκάλα με αυτή τη στάση ζωής..

more

/p>

Average: 5.0 of 5 stars
Accessible Yoga

Είμαι τυχερή που μου σύστησαν την υπομονετική Σεβαστή-Άννα και μαζί της μπόρεσα να γνωρίσω τη Γιόγκα πάνω σε καρέκλα. Έχω τη δυνατότητα να κάνω stretching, ήπια μυική ενδυνάμωση να αρχίσω να ασκώ την ισορροπία μου αλλά το καλλίτερο μέρος του μαθήματος είναι ο διαλογισμός στο τέλος και η χαλάρωση που ηρεμούν το μυαλό μου.

Average: 5.0 of 5 stars
Accessible Yoga

Ευχαριστώ τη Σεβαστιάννα που ασχολήθηκε μαζί μου με πολύ υπομονή και αγάπη. Πάντα ήθελα να κάνω Γιόγκα αλλά ήταν αδύνατον για εμένα να παρακολουθήσω μία κανονική τάξη Γιόγκα αφού πάσχω από Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, μέχρι που η Σεβαστή-Άννα με έφερε στον κόσμο της Chair Yoga και η ζωή μου άλλαξε. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτή τη μέθοδο σε όλους όσους έχουν προβλήματα υγείας.

Average: 5.0 of 5 stars
Η δική μου εμπειρία.

Συνέπεια,οργάνωση,πειθαρχία,γνώσεις και πολύ πολύ προσοχή στην ασφάλεια του σώματος κάθε μαθητή. Ένα συγκροτημένο άτομο που σου μεταδίδει τη δική της αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

Άννα ευχαριστώ!

Χαίρομαι αν μπορώ να συμβάλλω έστω και λίγο στην όποια αλλαγή σας. Ευχαριστώ πολύ.

Average: 5.0 of 5 stars
Excellent

Sevasti-Anna was my first introduction to yoga. We had a class of older members and she made all of us want to participate and enjoy our experience. She believes in what she teaches and wants everyone who attends to leave feeling good. Join her class!

Thank you Donna

Thank you very much Donna. You are a person whom I always mention as an example to my students. Take care.

Average: 5.0 of 5 stars
Kate's Thoughts

Sevasti-Anna introduced me to the joys of yoga. She is a gifted, patient teacher who truly inspires her students. She demonstrates and explains the thinking behind her teaching with a love of subject matter that is clearly visible; a love which she passes on to her students. I attended three of her classes - chair yoga, yogalates and a basic yoga class and found fulfillment at all three levels. Thank-you Sevasti-Anna.

Hi Kate!

Kate thank you very much for your review. I really miss Yoga Classe with all of you girls! Take care and I hope we will meet again.

Average: 5.0 of 5 stars

We shared our love for Ballet and Yoga.
Both Dancers and Yogis. Thank you for everything you shared with me.
"The light and love in me recognizes and honors the light and love within you. And together we are One." That's everything you brought to my life; Light and Love
Namaste.

Hi my friend!

My beautiful friend thanks! Keep dancing and practicing Yoga! I sent you my love and positive,warm vibes.

Average: 5.0 of 5 stars

Χαμόγελο, ηρεμία, γλυκύτητα ψυχής, υπομονή,επιμονή. Δασκάλα και ταυτόχρονα μαθήτρια που μελετά συνεχώς για να βοηθήσει τα σωματικά προβλήματα των μαθητών της, τις αδυναμίες και τους φόβους τους.

Ευχαριστώ!

Σ’ευχαριστώ πολύ! Αν ο δάσκαλος δεν είναι ταυτόχρονα και μαθητής τότε επέρχεται η έπαρση, ο εγωισμός και η ημιμάθεια μαζί με στασιμότητα πνευματική.

Average: 5.0 of 5 stars
Η δασκάλα μου, η φίλη μου.

Γνώρισα τη Σεβαστιάννα στο Yava2 της Αγίας Παρασκευής. Δεν είχα πολύ εμπειρία στη Γιόγκα και με εντυπωσίασε η ικανότητά της να διδάσκει ταυτόχρονα σε διαφορετικά επίπεδα μαθητών προσαρμόζοντας κάθε άσκηση στις δυνατότητες τους σώματος και τις ανάγκες κάθε μαθητή. Ηρεμία,χαμόγελο,ενθάρρυνση,σεμνότητα από μία δασκάλα που ήταν ταυτόχρονα και μαθήτρια στις τάξεις της και άρωμα Λεβάντας!

π

Σ’ευχαριστώ Ανθή μου. Λυπάμαι που δεν μπόρεσα να συνεχίσω να είμαι μαζί σας, αλλά ήταν επιλογή μου να ακολουθήσω μια πορεία μακριά από τα γυμναστήρια.. μια πορεία περισσότερο φιλοσοφική και εξελικτική κοντά σε άτομα με προβλήματα υγείας και εγκύους.

Average: 5.0 of 5 stars
Σεβαστή-Άννα!

Ένα ήρεμο άτομο με γλυκιά φωνή και με βαθιά γνώση της Φιλοσοφίας και των ασκήσεων της Γιόγκα.Με βοήθησε να αλλάξω τον τρόπο σκέψης μου και τη θεώρηση της ζωής που είχα. Μετά από κάθε μάθημα έφευγα άλλος άνθρωπος.