Silvia Mastrapasqua

Do il meglio quando posso esprimere e trasmettere pienamente e liberamente le mie passioni e quando ho la possibilità di essere insegnante e allieva.
Amo le sfide e sono continuamente ispirata a ricercare e sperimentare nuovi messaggi, spunti e metodi, attraverso i miei insegnanti, le esperienze, lo studio, la lettura e i viaggi.
Dal 2000 ho deciso di convogliare la mia energia nella professione di Fitness Trainer, seguendo corsi di formazione e aggiornandomi costantemente su discipline innovative, sia in ambiente acquatico, sia terrestre; a completamento del mio percorso, ho conseguito il diploma di Personal Trainer.
Ho frequentato la mia prima lezione di Yoga nel 2009, con il maestro Roberto Bocchi, provando un'esperienza fisica ed emotiva del tutto nuova e positiva; dal 2011 al 2013, ho intrapreso il suo percorso di formazione per insegnanti di Power Vinyasa Yoga, ispirato all'Ashtanga e basato sull'unione di respiro e movimento, forza e flessibilità, equilibrio e allineamento.
Partendo da una base solida, ho unito l'esperienza di insegnante alla pratica personale, alla formazione continua, partecipando a ritiri e workshop in Italia e all'estero, tenuti da insegnanti riconosciuti a livello internazionale, quali Matthew Sweeney, David Sye, Celest Pereira, Claudia Hubberten, Lisa Andersson, James French, Anna Ashby, Mercedes Ngoh Sieff.
Nello yoga, amo unire l'energia del movimento, del ritmo, del respiro e delle emozioni, cercando di vivere e lasciare un'esperienza sempre nuova e divertente.
Sono fiera di aver creato il Body Mind Programm, che unisce il fitness funzionale alla pratica dello yoga, rispettando l'identità di ciascuna disciplina.
Nel 2017 ho dato avvio al mio progetto Mybodytolove, orientato a comunicare il messaggio positivo di come ottenere, attraverso uno stile di vita sano ed equilibrato, la propria forma fisica perfetta ed essere il risultato che si desidera, sentendosi fieri del proprio corpo.

ENG
I do my best when I can express and transfer my passions fully and freely and when I have the opportunity to be a teacher and a student.
I love challenges and are constantly inspired to research and experiment new messages, ideas and methods, through my teachers, experiences, study, reading and travel.

Since 2000 I decided to convey my energy into the profession of Fitness Trainer, following training courses and constantly updating myself on innovative disciplines, both in the aquatic and terrestrial environment; to complete my path, I graduated in Personal Trainer.
I attended my first Yoga lesson in 2009, with Master Roberto Bocchi, experiencing a whole new and positive physical and emotional experience; from 2011 to 2013, I attended his training course for Power Vinyasa Yoga inspired by Ashtanga and based on breathing and movement union, strength and flexibility, balance and alignment.
Starting from a solid foundation, I have joined the teacher's experience to personal practice, and continuous education, participating in retreats and workshops in Italy and abroad, held by internationally recognized teachers such as Matthew Sweeney, David Sye, Celest Pereira , Claudia Hubberten, Lisa Andersson, James French, Anna Ashby, Mercedes Ngoh Sieff.
In yoga, I love joining the energy of movement, rhythm, breath and emotion, trying to live and leave a new and fun experience.
I am proud to have created the Body Mind Programm, combining functional fitness with yoga practice, respecting the identity of each discipline.
In 2017 I started my project Mybodytolove, directed to communicate the positive message of how to achieve, through a healthy and balanced lifestyle, their perfect physical fitness and be the result you want, feeling proud of your body.