Siri Simran Malmhake

Kungsholmen
Sweden

No reviews yet

Hej, jag heter Siri Simran Malmhake och är 54 år. Jag har yogat och mediterat sedan tio års ålder för att sedan utbilda mig inom yoga, ayurveda och stressreducering med internationellt erkända lärare, (mer info finns på hemsidan ). Jag har även fortsatt med studier i Neuroscience and behaviour. I många år arbetade jag med detta utomlands där jag ansvarade för spa verksamheten på destinationshotell men även med företagshälsa. Nu finns jag på Kungsholmen i Stockholm där jag tar emot för klasser i yoga, meditation, kurser i stresshantering, ayurvedisk hälsorådgivning. Hållbar hälsa är för mig att förstå sambandet mellan kroppen, tanken, känslan, och hur vi själva påverkar harmonin med vår livsstil. Många vill lära sig meditera men vet inte riktigt var man ska börja - det finns ju olika tekniker och hur vet man om man gör rätt? Med mina 40 år som meditationsutövare kan jag ge råd och vägledning så att man kan etablera en fungerande meditationsstund hemma.

Rating

No reviews yet

Write a Review