Sophie P

Montréal, QC
Canada

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Depuis toujours sensible aux différentes approches spirituelles, Sophie a cheminé à travers certains courant tels le Zen ou le Bouddhisme avant de découvrir le Yoga. Adepte depuis 2006, elle décide d’y chercher ses fondements lors d’un voyage initiatique en Inde où elle sera formée en tant que professeur. Elle crée alors son propre studio à Paris. Sa rencontre avec Maître Babacar Khane lui ouvre des horizons dans son enseignement ainsi qu’une porte vers le Canada. Au cœur de l’équipe de l’Institut international de Yoga à Québec, elle apporte son expertise dans des techniques dédiées aux futures mamans, aux enfants ainsi qu’aux adultes directement dans leur milieu de travail. Désormais implantée à Montréal, son objectif premier, à travers Yogalam, est de rendre accessible la pratique du yoga au plus grand nombre en contrant les aprioris suivants : Pour faire du yoga, je dois forcément être jeune, en forme, souple et appartenir à un certain milieu social. En conséquence, ce projet cherche à briser l'isolement liée à la différence. Sophie souhaite ne pas mettre seulement l'accent sur l'aspect physique du yoga mais le présenter comme un art de vivre englobant nos convictions les plus profondes à nos habitudes les plus superflus.

Week of August 10TH

Monday, Aug 10

  • Yoga doux Sophie P @ Yogalam
    $14
    12:00 pm to 01:15 pm
  • Yoga dynamique Sophie P @ Yogalam
    $14
    06:00 pm to 07:15 pm
  • Yoga doux Sophie P @ Yogalam
    $14
    07:30 pm to 08:45 pm

Tuesday, Aug 11

  • Yoga thérapeutique Sophie P @ Yogalam
    $14
    10:00 am to 11:15 am
  • Yoga doux Sophie P @ Yogalam
    $14
    06:00 pm to 07:15 pm
  • Introduction à la méditation Sophie P @ Yogalam
    Donation
    07:30 pm to 08:45 pm

Wednesday, Aug 12

  • Yoga dynamique Sophie P @ Yogalam
    $14
    08:00 am to 09:15 am

Thursday, Aug 13

  • Yoga thérapeutique Sophie P @ Yogalam
    $14
    10:00 am to 11:15 am
  • Yoga doux Sophie P @ Yogalam
    $14
    06:00 pm to 07:15 pm
  • Yoga dynamique Sophie P @ Yogalam
    $14
    07:30 pm to 08:45 pm

Friday, Aug 14

  • Yoga dynamique Sophie P @ Yogalam
    $14
    12:00 pm to 01:15 pm
  • Yoga doux Sophie P @ Yogalam
    CHF14 
    05:30 pm to 06:45 pm

Saturday, Aug 15

  • Yoga Parent/enfant Sophie P @ Yogalam
    $20
    09:30 am to 10:30 am