Stephanie Sayegh

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Using my own experiences, my passion is to guide others and facilitate the unfolding of their own light with physical, mental and spiritual movements.
Through my long and continuous researches, explorations and experimentations, I discovered that movement was the key to a life with true purpose and joy.

With a nurse background, I am a E-RYT 500 hours certified Yoga Facilitator specialized in Pranayama, for more than a decade.
Currently based in Marseille since 2017, I am back to France after 24 years of living abroad.

When only Asanas were in my life before, I started to deepen my journey in the Yoga world in 2007, with my first training in breathing techniques.

Inspired by many renowned schools like Ashtanga, Jivamukti, Iyengar, Anusara and recently Embodied Flow advance Training, I am passionate with the powerful transformative practice of Pranayama, which I have studied mainly under the guidance of Sri O. P. Tiwari.

As a student of dr. Stanislav Grof, I am going into a deeper exploration of the Human species with Holotropic Breathwork since 2015.

My classes are facilitating a well-adapted use of breathing as well as cultivating a physical/mental resiliency.
You will gain access to your inner world of inspiration, creativity and love.

YouTube Channel: Stephanie Sayegh Yoga Online

Stéphanie Sayegh, à l’origine infirmière spécialisée en chirurgie, a aussi travaillé dix ans dans le marketing et l’évènementiel.
Aujourd’hui certifiée enseignante Yoga Alliance E-RYT 500, elle enseigne depuis 2007 et sa passion est de guider ses élèves à travers leur voyage intérieur, en explorant le mouvement, le souffle et la contemplation.

24 ans hors de France, elle s’est formée et a pratiqué avec des enseignants et des écoles internationalement renommés dans les méthodes suivantes: l’Ashtanga, Jivamukti, Anusara, Iyengar et Embodied Flow.
Elle est également spécialisée en Pranayama (les techniques de la respiration) avec Sri Tiwari, et en Yoga des Chakras avec Anodea Judith.
Stéphanie a aussi étudié le Pilates avec Michael King et Cathy Corey.
La philosophie de Tantra avec Douglas Brooks, Carlos Pomeda et Sally Kempton a complètement fait évoluer sa pratique physique à un niveau plus subtil, et elle est actuellement élève du Dr Stanislav Grof fondateur de Respirations Holotropiques.

« Dans mes classes, je vous invite à développer l’utilisation appropriée de votre respiration, de votre force et flexibilité à la fois physique et mentale; tout cela à travers une pratique joyeuse, fluide et aussi puissante. Je suis heureuse de partager avec vous mon expérience, afin de vous permettre d’explorer votre monde intérieur d’Inspiration, de Créativité et d’Amour grâce à cette science que l’on appel Yoga. » – Stéphanie

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