Sylvie Vellemans

Sint-Martens-Latem
Belgium

No reviews yet

Sylvie's jarenlange gepassioneerde beoefening van diverse yogastijlen resulteerde in een persoonlijke en authentieke synthese die de essentie van yoga benaderd:
De reis naar binnen afleggen, je verbinden met je ware natuur om dan vanuit die connectie in relatie te treden met de wereld rondom, volledig afgestemd op jouw innerlijke waarheid.

De voordelen van yoga zijn eindeloos. Naast een betere spieropbouw en een betere lichaamshouding die oa. de ruggegraat versterkt en beschermt, helpt yoga je ook om te focussen en een klare kijk te krijgen op je huidige levenssituatie. Je zenuwstelsel ontspant, je krijgt een betere balans en je innerlijke kracht wordt samen met een bewustere ademhaling versterkt. Je komt flexibeler in je lichaam en je geest. Alles gaat vlotter en wordt terug een 'flow'.

Als yogadocente met de nadruk op een individuele aanpak concentreerd Sylvie zich op privé yogalessen, 1 op 1 of in kleine groep.