Valérie Trinh

Boucherville, QC
Canada

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Valérie est originaire de Boucherville. Elle a toujours éprouvé de l'attrait pour la biologie et le corps humain et a vite constaté l’importance de maintenir le bon fonctionnement de son corps pour vieillir en santé. Les hasards de la vie ont fait qu'elle a œuvré au sein du Service de police pendant 17 ans à titre de répartitrice, de formatrice et de gestionnaire. Ayant travaillée selon un horaire rotatif depuis l'été 1996, Valérie s’est intéressée à la pratique du yoga à l'automne 2001. Elle souhaitait améliorer la qualité de son sommeil, sans médications.
En 2009, pour souligner son 40e anniversaire de naissance et sur les conseils d’un professionnel de la santé, elle s’offre un abonnement annuel de yoga Bikram et se met à pratiquer cette discipline à raison de trois fois par semaine.
Grâce à cette discipline, elle a pu regagner la souplesse musculaire qu’elle avait perdue et soigner ses douleurs chroniques au dos. Son amour du yoga et sa passion pour l’enseignement l’ont conduite à Los Angeles au printemps 2011 où elle suivra sa formation auprès de Bikram Choudhury afin de devenir professeure de yoga Bikram. En octobre 2012, son rêve de promouvoir le yoga devient réalité lorsqu'elle ouvre son propre studio de yoga Bikram en partenariat avec Isabelle O’Brien, voisine, amie et sœur du cosmos.

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