Vanessa Lanni

Zürich
Switzerland

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Den Weg zum Kundalini Yoga habe ich im Sommer 2012 gefunden, als ich am Yogafestival in Frankreich gewesen bin. Ich brauchte noch ein weiteres Jahr und ein weiteres Festival um zu erkennen, dass diese Form des Yoga genau das ist, was ich immer gesucht habe: Eine grenzlose Möglichkeit mich in allen meinen Facetten selber erfahren zu können.
Im Januar 2014 habe ich beschlossen die Kundalini-Yoga Ausbildung bei Ardas Kaur zu machen, wodurch ich das Yoga besser verstehe und erfahren konnte.
Kundalini Yoga verbindet körperliche Übungen, Entspannung, Meditation und Chanten mit einer Lebensphilosophie. Es berührt mich und ermöglicht mir, meinem innersten Selbst näher zu kommen.
Ich wünsche mir, dass meine Schühler sich mit Achtsamkeit und Respekt selbst begegnen und über ihre eigene Grenzen hinaus gehen können. Durch dynamisches Yoga führe ich euch zu mehr Bewusstsein und Beweglichkeit.

Ich unterrichte am Montag auf Deutsch

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